Padrões de pensamento: 4 passos para se abrir para novas possibilidades

Você sabia que a nossa mente tem o poder de abrir ou fechar possibilidades?
A maneira como pensamos e sentimos define como interpretamos as situações e como definimos as ações que vamos tomar diante delas. Podemos chamar isso de “padrões de pensamento”.

Nossa maneira de pensar e conceituar deveria ser revisada de tempos em tempos, porque alguns desses padrões perdem a validade, tornando-se ultrapassados, ineficazes e inadequados. Alguns padrões não estão compatíveis com o que queremos para nós hoje.

Como disse Elena Espinhal: “É como se num mesmo corpo a mão competisse com o pé, e secretamente desejasse o seu fracasso”.
Podemos funcionar assim paradoxalmente e muitas vezes de forma totalmente inconsciente.
Quais os primeiros passos para começar a alinhar desejo com pensamento, emoção e ação?
1 – Parar e trazer a mente para o momento presente.
2 – Observar a si mesmo, rompendo com funcionamentos automatizados que perpetuam padrões.
3 – Abrir a mente para novos pensamentos e interpretações diante das diferentes situações.
4 – Se libertar do que já não faz sentido para você.
Comece hoje a se mover nessa direção, pois o mundo está mudando, assim como você, que está aqui para fazer acontecer com o seu melhor!

Berenice Kuenerz

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